YOGA

- transformação física -
- alívio da ansiedade -
- libere-se do stress -
- aprenda a silenciar -
- encontre confiança - 
​- corpo sadio -

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​Semana de Aulas Introdutórias

Os benefícios da prática da Yoga durante a gestação são inúmeros. É uma prática milenar capaz de trabalhar com suavidade o ser humano por inteiro, atuando no nível físico, energético, mental-emocional e espiritual. Ajuda a restabelecer um novo equilíbrio interno neste momento de intensa transformação, promovendo uma gestação saudável e confiante, além de ser um momento único de contato entre mãe e bebê. Venha conhecer esta prática e sentir os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo grávido em expansão, para diminuir a ansiedade e oxigenar mais o útero e a placenta, favorecendo o crescimento adequado do bebê e seu bom posicionamento para o parto.