como será a vivência?
|
Experiência de imersão na prática física de Yoga
, unindo as diferentes modalidades oferecidas no Despertar (Hatha, Vinyasa Flow, Kundalini e Ashtanga Yoga) num formato integrado e complementar.
|
|
As aulas serão presenciais e conduzidas de maneira integrada e complementar, promovendo uma vivência aprofundada durante toda a manhã.
|
Programação
Para respeitar todos os cuidados de distanciamento social e higienização necessária em função da pandemia, dividiremos a prática em duas salas diferentes para que os alunos não precisem circular pelo espaço, fixando-se em um ambiente somente.
|
Sala Templo do Sol 8h30 - Abertura 8h45 - Ashtanga (50 min) - Intensidade e Vigor 9h45 - Vinyasa (50 min) - Fluidez e Movimento 10h35 - Café (25 min) 11h00 - Kundalini (50 min) - Energia Vital e Relaxante 11h55 - Hatha (50 min) - Paciência e Persistência 12h10 - Encerramento |
Sala Templo da Lua 8h30 - Abertura 8h45 - Vinyasa (50 min) - Fluidez e Movimento 9h45 - Ashtanga (50 min) - Intensidade e Vigor 10h35 - Café (25 min) 11h00 - Hatha (50 min) - Paciência e Persistência 11h55 - Kundalini (50 min) - Energia Vital e Relaxante 12h10 - Encerramento |
informações gerais sobre a imersão
QUANDO? 12 de dezembro de 2020 sábado |
QUAL O HORÁRIO? das 08h30 às 13h00 |
QUANTO? R$ 90,00 para não alunos R$ 80,00 para alunos Despertar |
ONDE? Espaço Despertar Rua Pedro Pegoraro, 285 Ribeirão Preto - SP |
orientações e cuidados
em função da pandemia
- capacidade reduzida de alunos por sala (quantidade a depender da sala)
- não será permitida a permanência de pessoas nos corredores, recepção ou sala de espera (orientamos que cheguem até 5 minutos antes da aula e já aguardem dentro da sala para o início e se retirem imediatamente após o término)
- o uso de máscaras é obrigatório em toda e qualquer área do Despertar
- não haverá empréstimo de acessórios para a prática, tragam os seus itens pessoais e individuais - inclusive o seu tapete de Yoga.
- não será permitida a permanência de pessoas nos corredores, recepção ou sala de espera (orientamos que cheguem até 5 minutos antes da aula e já aguardem dentro da sala para o início e se retirem imediatamente após o término)
- o uso de máscaras é obrigatório em toda e qualquer área do Despertar
- não haverá empréstimo de acessórios para a prática, tragam os seus itens pessoais e individuais - inclusive o seu tapete de Yoga.
quem irá te acompanhar
nesta vivência?
Augusto Sunder, Kundalini Yoga
Augusto Vercezi, nome espiritual Sunder Taran Singh, é professor de Kundalini Yoga, certificado pelo KRI - Kundalini Research Institute - Nível I e II (módulo Comunicação Consciente). Tem formação em técnicas de massagens Ayurveda, como a Champi e a Abhyanga, mestre em Reiki e certificado em Radiestesia/Radiônica. Atua como terapeuta individual e empresarial, é certificado como profissional de Mídias de Sociais pelo SENAC, tendo atuado na área por 3 anos. Profissional com mais de 300 horas de experiência em aplicação da técnica de Massagem Champi.
Ana Paula Ramos, Hatha Yoga
Workshop Avançado de Hatha Yoga (Asanas) com Deni Filetti e Marco Schultz , em São Paulo/SP (2018). Curso Aprimorando sua Prática - A Arte de Sequenciar, com Katty Crettier, em Ribeirão Preto/SP (2017). Curso Yoga Restaurativa, formação de instrutores no método, com Miila Derzett e Roberto Simões, PhD, no Rio de Janeiro/RJ (2017). Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação, com Marco Schultz (Simplesmente Yoga), em Florianópolis/SC (2016). Frequenta o Grupo de Estudos da Filosofia do Yoga, com Mel Ribeiro e convidados (Espaço Satya), em Ribeirão Preto (desde 2016).
Marília Ferreira, Vinyasa Yoga
Marília é fisioterapeuta formada pela Universidade de Ribeirão Preto - Unaerp e pós-graduada em Intervenção em Neuropediatria pela Universidade Federal de São Carlos - UFSCar. Praticante de Yoga desde 2012, foi durante o período de 2014/18 enquanto viveu em Amsterdam-Holanda que aprofundou seus conhecimentos na área. Formada em Vinyasa Yoga pela YogaWorks Teacher Training Amsterdam e pela Rainbow Yoga for Kids and Families Amsterdam.
Gustavo Kroll, Ashtanga Yoga
Instrutor de Yoga e Meditação formado pela Escola de Yoga World Peace Yoga School - Rishikesh/Índia e pelo Instituto OM Yoga Brasil em São Paulo/Brasil. Terapeuta de Massagem Yoga Ayurvedica, Sound Healing (Cura pelo som através das tijelas tibetanas), Theta Healing e Reiki.
|
HorárioSegunda à Sexta
das 8h às 20h30 EndereçoRua Pedro Pegoraro, 285
Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP Conteúdo exclusivo |
|