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Para todas as pessoas.
Pelo Telegram, online e gratuita.
Vamos desvendar o que pode estar por trás dos nossos medos e ansiedades sobretudo em tempos de tantas incertezas e encontrar caminhos naturais e acessíveis para lidar com mais qualidade e consciência com nossa Saúde Mental e Emocional.

Agora é o momento de romper com o ciclo de ansiedade e medo.  Momento de descobrirmos juntos como mudar este cenário!
COMO SERÁ A JORNADA?
Serão compartilhados conteúdos exclusivos todos os dias em canal no Telegram ​de 29 de Junho a 03 de Julho sobre o cenário atual e alternativas práticas para lidar com o medo e a ansiedade através de exercícios de Mindfulness (Atenção Plena).

O canal é privado e estará disponível para todos que se inscreverem até o dia 29/06.
​Te espero para compartilhar contigo tanto conteúdo precioso e, claro, para seguirmos praticando juntos!

​Até logo!
Milena Guimarães
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