Na Kundalini Yoga temos práticas voltadas à vida contemporânea, com experiências profundas de autoconhecimento, equilíbrio do estresse e relaxamento mental.
Durante cada aula podemos aproveitar as energias mentais e físicas do nosso corpo e colocá-las sob o domínio da nossa vontade, que é o real instrumento da alma. |
Quais os benefícios da prática de Kundalini Yoga?
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Kundalini Yoga foi mantido em segredo até 1969, quando Yogi Bhajan introduziu abertamente ao Ocidente, com o objetivo de ajudar a humanidade.
Bhajan dizia que cada pessoa nasce com o direito de ser saudável, feliz e sagrada, e a prática do Kundalini Yoga é uma forma de reivindicar esse direito. Nas palavras do próprio Yogi Bhajan, em um texto de 1999, o mundo contemporâneo precisa de yoga: “o caos da informação, na era do computador, trará dificuldades para as pessoas lidarem com o dia a dia. O corpo, a mente e o espírito terão de estar organizados para encarar esse fenômeno natural da humanidade.” |
Uma prática completaVocê busca uma prática completa que desenvolve seus potenciais e equilibra seu estresse? Então Kundalini Yoga é a sua modalidade!
Esta é uma prática que trabalha harmonicamente com vigor e sutileza, com força e entrega. Proporcionando resultados rápidos, a Kundalini Yoga promove sua inteligência emocional, transforma os hábitos que você não quer mais e melhora o funcionamento do seu organismo, conferindo-lhe um estado meditativo que dura para além das aulas. |
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