A PRÁTICA DA SADHANA AQUARIANA
É uma prática mais profunda de Kundalini Yoga que combina Kriya (posturas corporais), pranayamas (técnicas respiratórias), meditação, entoação de mantras e recitação do Japji Sahib (uma poesia tradicional Sikh).

HORÁRIO E DURAÇÃO
Iniciamos às 5h30 da manhã e finalizamos por volta de 8h00.

VALOR DE TROCA:
Este evento é beneficente e você pode contribuir com alimentos ou roupas para doação

QUEM PODE PARTICIPAR?
Apesar de ser uma experiência de grande profundidade e longa duração, esta é uma prática aberta a todos os públicos. Não é necessário ter uma experiência prévia ou conhecimento de yoga.
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