Você é paciente? Você quer ser mais paciente? Quer saber um pouco mais sobre o alinhamento das posturas? A maioria das aulas de Hatha tem um ritmo desacelerado e por isso dão espaço para entrar na postura. É o estilo mais popular de yoga e que deu origem a diversos outros. Se você quer uma prática gentil e suave, Hatha é a melhor opção.
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Você gosta de movimentos rítmicos? Gosta de uma aula diversa e criativa? Vinyasa pode ter um ritmo constante, mas também é uma prática meditativa. As aulas acontecem em sequências fluidas, com cada movimento sincronizado à respiração. Se você está procurando um bom balance entre esforço físico e introspecção, Vinyasa é pra você.
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Você busca uma prática completa que desenvolve seus potenciais e relaxa seu estresse? Então Kundalini Yoga é a sua modalidade. Este tipo de yoga trabalha harmonicamente com vigor e sutileza, com força e entrega. Proporcionando resultados rápidos, essa prática transforma os hábitos que você não quer mais, melhorando o funcionamento do organismo e conferindo-lhe um estado meditativo que dura para além das aulas.
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Se você busca por desafios, gosta de aulas bem estruturadas, é, ou gostaria de ser, disciplinado, este tipo de Yoga é para você. Os asanas ou posturas no Ashtanga Yoga são os mesmos em todas as aulas e só o seu tempo e desenvolvimento neles vão te dizer quando é a hora de conhecer novos.
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Ana Paula RamosInstrutora de Hatha Yoga. Formada na Simplesmente Yoga, com Marco Schultz, com aprofundamento em Yoga e Meditação.
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Katty CrettierInstrutora de Vinyasa Flow Yoga e especialista em programas de educação e desenvolvimento humano. Formada pela I.Y.T.A.
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Milena GuimarãesFisioterapeuta e Instrutora de Vinyasa Flow Yoga, Yoga para Crianças e Yoga Educativa. Formada na World Peace Yoga School.
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Augusto VerceziInstrutor de Kundalini Yoga. Certificado pelo KRI - Kundalini Research Institute.
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Vinícius MorandimInstrutor de Hatha Yoga com especialização em Vinyasa e Ashtanga Yoga.
MahadevaInstrutor de Mantra Yoga e Meditação através do Kiom, grupo de práticas de meditação ativa com mantras e sons sagrados.
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Marília FerreiraInstrutora de Yoga para Gestantes e Vinyasa Flow Yoga. Formada pela YogaWorks Teacher Training Amsterdam e pela Rainbow Yoga for Kids and Families Amsterdam.
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HorárioSegunda à Sexta
das 8h às 20h30 EndereçoRua Pedro Pegoraro, 285
Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP |
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