Com Augusto Vercezi

Instrutor de Kundalini Yoga
Estruturado a partir dos conhecimentos de Kundalini Yoga sobre relaxamento e humanologia, neste evento serão abordadas técnicas para liberar tensões causadas pelo estresse crônico, estimular a consciência corporal e um estado mental de neutralidade e paz.

Entre teorias e práticas simples, compreenderemos as perspectivas que nosso sistema endócrino pode nos oferecer da realidade e como estas interpretações subjetivas podem afetar nossa percepção do mundo e da vida.

Será uma experiência de profunda conexão consigo.

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O que será visto?

- O que é o estado de relaxamento
- O ciclo da mente
- A mente neutra
- A realidade subjetiva
- Mandatos sociais de produção
- A natureza orgânica do corpo
- A atuação dos sistemas Simpático e Parassimpático 
- Reconfigurando o sistema Endócrino
- Técnicas de relaxamento, de bolso - nível prático
- Aula prática de relaxamento - nível prático
- Yoga Nidra (o Yoga do Relaxamento) - nível prático

Para quem é o evento?

*O relaxamento é uma ferramenta orgânica disponível para todos. Não é necessário nenhuma experiência prévia ou preparo físico para a aula.

**Traje: roupas confortáveis para prática de exercício físico

Quando e onde? 

Dia 08/03, das 09h às 11h
Local: Despertar
Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP

Augusto Vercezi

Augusto Vercezi, nome espiritual Sunder Taran Singh, é professor de Kundalini Yoga, certificado pelo KRI - Kundalini Research Institute e dá aulas no Despertar em Ribeirão Preto - SP. Atua também como Massoterapeuta Ayurvédico e é mestre em Reiki.
​É formado em Letras pela FCLAr - UNESP e também atua como publicitário digital.

Kundalini Yoga

São aulas semanais, com duração de 1h15min e possibilidade de planos ou aulas avulsas.
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​Todas as quartas e sextas: 
  • das 07h às 08h15 


​Maiores informações:

(016) 3878-0886
secretaria@despertardoparto.com.br

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este evento 

Entre teoria e prática, serão abordados os motivos causadores do estresse crônico, técnicas simples de relaxar o corpo e uma experiência de profundo relaxamento. Esteja entregue!

Publicado por Despertar em Terça-feira, 5 de fevereiro de 2019