Inscrição Confirmada
VEJA AS INSTRUÇÕES
ATENÇÃO: CASO NÃO POSSA COMPARECER
Pedimos, por favor, que nos avise com antecedência de pelo menos 24h para abrirmos a vaga.
INSTRUÇÕES PARA SUA PRÁTICA
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Chegue no horário. Para nossa segurança, o portão será fechado 5 minutos após o horário combinado;
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Levar seu tapete/colchonete;
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Levar um turbante/lenço/bandana para cobrir a cabeça;
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Temos para emprestar os ítens acima (tapete/turbante) caso você não tenha;
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De preferência, use roupas brancas ou claras;
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Se costuma sentir frio, leve um agasalho, meias ou uma coberta leve;
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De preferencia, realize a prática em jejum ou com o estômago leve. Após a prática você pode degustar de um café na manhã do Café Despertar que fica no mesmo espaço.
CONTRIBUIÇÃO VOLUNTÁRIA
Todos os meses levamos alimentos e roupas à comunidades carentes ou instituições beneficentes. Consulte as doações já efetuadas aqui.
SUGERIMOS:
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1 Kg a 3 Kg de alimentos não perecíveis
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Agasalhos, meias, cobertores ou roupas em bom estado;
