Yoga em essência

Além de um poderoso exercício físico, yoga também é autoconhecimento e uma ferramenta incrível de inteligência emocional.

A prática regular pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão, melhorar o sono e a sensação de bem estar.

Venha cuidar de você!
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Aulas Presenciais

  • Pratique com a condução de excelentes professores;
  • Diversas modalidades;
  • Vários Horários;
  • Planos flexíveis que se encaixam na sua rotina 
  • Salas amplas e espaço acolhedor.

PLANOS A PARTIR DE R$169/MÊS

QUAL MODALIDADE DE YOGA ESCOLHER?

Hatha Yoga

Faça aulas de Hatha Yoga em Ribeirão Preto.
Hatha é a forma mais tradicional do Yoga.
Uma prática de precisão e equilíbrio que vai te trazer para o momento presente e te auxiliar a conseguir mais mobilidade e revitalização do corpo e da mente.
Ideal para todas as pessoas, do iniciante ao avançado.

Ashtanga Yoga

Faça aulas de Ashtanga Yoga em Ribeirão Preto.
Se você busca por desafios, gosta de aulas bem estruturadas, busca trabalhar seu foco e disciplina, este tipo de Yoga é para você.
A série de ásanas ou posturas no Ashtanga Yoga são os mesmos em todas as aulas e só o seu tempo e desenvolvimento neles vão te dizer quando é a hora de conhecer novos. 

Kundalini Yoga

Faça aulas de Kundalini Yoga em Ribeirão Preto.
​Você busca uma prática completa que desenvolve seus potenciais e relaxa seu estresse? Então Kundalini Yoga é a sua modalidade. Este tipo de yoga trabalha harmonicamente com vigor e sutileza, com força e entrega. Proporcionando resultados rápidos, essa prática transforma os hábitos que você não quer mais, melhorando o funcionamento do organismo e conferindo-lhe um estado meditativo que dura para além das aulas. ​

Vinyasa Yoga

Faça aulas de Vinyasa Flow em Ribeirão Preto.
Você gosta de movimentos rítmicos? Gosta de uma aula diversa e criativa? Vinyasa pode ter um ritmo constante, mas também é uma prática meditativa. As aulas acontecem em sequências fluidas, com cada movimento sincronizado à respiração. Se você está procurando um bom balance entre esforço físico e introspecção, Vinyasa é pra você. ​

TURMAS E HORÁRIOS

Pratique de segunda à sexta​

Várias opções para você 

plano padrão

escolha os dias e horários | tenha sua vaga garantida

​plano flex

liberdade para fazer quando quiser | reserve e participe
* Veja abaixo a diferença entre os planos
faça 2 ou mais modalidades no mesmo plano!

agora você pode praticar quantas modalidades quiser!

Conheça nosso Centro

Despertar é um centro de Yoga em Ribeirão Preto que tem a intenção de levar a essência do Yoga em cada pequeno gesto e de forma acessível a todos.

Aqui você vai encontrar excelentes profissionais que trabalham com amor de dedicação apoiando seu despertar e desenvolvimento.

Venha cuidar de você

Aproveite  a oportunidade de cuidar do seu corpo, mente e espirito em um espaço como o Despertar.

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Ambiente acolhedor

Tudo foi pensado para que você se sinta em casa.
Nossa salas são amplas, integradas com a natureza e cheias de arte e música boa.

Aqui você também encontra terapias, massagens e alimentação saudável.
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