Yoga em essência

Além de um poderoso exercício físico, yoga também é autoconhecimento e uma ferramenta incrível de inteligência emocional.

A pratica regular pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão, melhorar o sono e a sensação de bem estar.

Venha cuidar de você!
RESERVE SEU LUGAR

Aulas Presenciais

  • Pratique com a condução de excelentes professores;
  • Diversas modalidades;
  • Vários Horários;
  • Planos flexíveis que se encaixam na sua rotina 
  • Salas amplas e espaço acolhedor.

PLANOS A PARTIR DE R$159/MÊS

QUAL MODALIDADE DE YOGA ESCOLHER?

Hatha Yoga

Hatha é a forma mais tradicional do Yoga.
Uma pratica de precisão e equilíbrio que vai te trazer para o momento presente e te auxiliar a conseguir mais mobilidade e revitalização do corpo e da mente.
Ideal para todas as pessoas, do iniciante ao avançado.

Ashtanga Yoga

Se você busca por desafios, gosta de aulas bem estruturadas, busca trabalhar seu foco e disciplina, este tipo de Yoga é para você.
A série de ásanas ou posturas no Ashtanga Yoga são os mesmos em todas as aulas e só o seu tempo e desenvolvimento neles vão te dizer quando é a hora de conhecer novos. 

Kundalini Yoga

Você busca uma prática completa que desenvolve seus potenciais e relaxa seu estresse? Então Kundalini Yoga é a sua modalidade. Este tipo de yoga trabalha harmonicamente com vigor e sutileza, com força e entrega. Proporcionando resultados rápidos, essa prática transforma os hábitos que você não quer mais, melhorando o funcionamento do organismo e conferindo-lhe um estado meditativo que dura para além das aulas. ​

Vinyasa Yoga

Você gosta de movimentos rítmicos? Gosta de uma aula diversa e criativa? Vinyasa pode ter um ritmo constante, mas também é uma prática meditativa. As aulas acontecem em sequências fluidas, com cada movimento sincronizado à respiração. Se você está procurando um bom balance entre esforço físico e introspecção, Vinyasa é pra você. ​

TURMAS E HORÁRIOS

Pratique de segunda à sexta​

Várias opções para você 

plano padrão

escolha os dias e horários | tenha sua vaga garantida

​plano flex

liberdade para fazer quando quiser | reserve e participe
* Veja abaixo a diferença entre os planos
faça 2 ou mais modalidades no mesmo plano!

agora você pode praticar quantas modalidades quiser!

Conheça nosso Centro

Despertar é um centro de Yoga em Ribeirão Preto que tem a intenção de levar a essência do Yoga em cada pequeno gesto e de forma acessível a todos.

Aqui você vai encontrar excelentes profissionais que trabalham com amor de dedicação apoiando seu despertar e desenvolvimento.

Venha cuidar de você

Aproveite  a oportunidade de cuidar do seu corpo, mente e espirito em um espaço como o Despertar.

MATRICULA-SE E GARANTA SUA VAGA!

Ambiente acolhedor

Tudo foi pensado para que você se sinta em casa.
Nossa salas são amplas, integradas com a natureza e cheias de arte e música boa.

Aqui você também encontra terapias, massagens e alimentação saudável.



​

Compre aulas avulsas de yoga