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​YOGA

​Um convite à sua paz mental

Benefícios do Yoga:

- obtenha equilíbrio -
- mente clara e focada -
- libere-se do stress -
- aprenda a silenciar -
- encontre sua paz - 
​- corpo sadio -
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Aulas presenciais
- com todos os cuidados -
- apenas 30% de ocupação -
- espaço arejado -

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Reserve pelo Whatsapp

 Aula de Ashtanga
 Templo da Lua
Gustavo Kroll

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Templo da Lua
Sala com capacidade para 12 pessoas,
limitada apenas para 6 pessoas
em função da pandemia

Clique abaixo e saiba mais:

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Turmas
​e ​Horários
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Planos ​e
​Mensalidades
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Modalidades
​de Yoga
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Nossos
​Professores
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Aulas
​Introdutórias

Qual modalidade de Yoga praticar?​

Hatha Yoga

Você é paciente? Você quer ser mais paciente? Quer saber um pouco mais sobre o alinhamento das posturas? A maioria das aulas de Hatha tem um ritmo desacelerado e por isso dão espaço para entrar na postura. É o estilo mais popular de yoga e que deu origem a diversos outros. Se você quer uma prática gentil e suave, Hatha é a melhor opção. 
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Hatha Yoga Flow

A prática desenvolve diferentes aspectos do indivíduo como concentração, meditação, devoção, além de um maior equilíbrio das emoções, diminuindo o medo e a ansiedade.

No o estilo “flow”, temos todas as  características de uma prática de Hatha Yoga Clássica como permanência e suavidade, porém com uma sequência maior de movimentos.
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​Ashtanga Yoga

Se você busca por desafios, gosta de aulas bem estruturadas, é, ou gostaria de ser, disciplinado, este tipo de Yoga é para você. Os asanas ou posturas no Ashtanga Yoga são os mesmos em todas as aulas e só o seu tempo e desenvolvimento neles vão te dizer quando é a hora de conhecer novos. 

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​Vinyasa Flow Yoga

Você gosta de movimentos rítmicos? Gosta de uma aula diversa e criativa? Vinyasa pode ter um ritmo constante, mas também é uma prática meditativa. As aulas acontecem em sequências fluidas, com cada movimento sincronizado à respiração. Se você está procurando um bom balance entre esforço físico e introspecção, Vinyasa é pra você. ​

​Kundalini Yoga

Você busca uma prática completa que desenvolve seus potenciais e relaxa seu estresse? Então Kundalini Yoga é a sua modalidade. Este tipo de yoga trabalha harmonicamente com vigor e sutileza, com força e entrega. Proporcionando resultados rápidos, essa prática transforma os hábitos que você não quer mais, melhorando o funcionamento do organismo e conferindo-lhe um estado meditativo que dura para além das aulas. 
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Yoga para Mulheres
e ​Gestantes

​Yoga é fundamental e necessário durante o processo de gestação para que mãe e bebê sigam com calma, tranquilidade e saúde diante de tanta transformação física, mental e emocional. A possibilidade de estar em um grupo com outras mulheres, podendo fazer a partilha de suas curiosidades e medos é muito valiosa. A prática é desenvolvida com o olhar para o parto natural e trará força física, desenvoltura, conhecimento e confiança para a gestante no sagrado momento do nascimento de uma mãe, de seu bebê e de uma nova mulher.

 - equilibrio - 
​
corpo, mente e alma

Participe da semana de
aulas introdutórias
de 09 a 13 de Novembro para Hatha, Vinyasa, Kundalini e Ashtanga
​17 e 19 de Novembro para Gestantes

Saiba mais aqui

Turmas e horários

Pratique de segunda à sexta​
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faça 2 ou mais modalidades no mesmo plano!

agora você pode praticar quantas modalidades quiser!

Várias opções para você 

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plano padrão

escolha os dias e horários | tenha sua vaga garantida
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​plano flex

liberdade para fazer quando quiser | reserve e participe
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* Veja abaixo a diferença entre os planos
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Dê esse passo
​importante em sua vida

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Chame pelo Whatsapp
+55 (16) 99634-2133

Horário

Segunda à Sexta
das 8h às 20h30

Endereço

​Rua Pedro Pegoraro, 285
Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP

Conteúdo exclusivo

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