Yoga em essênciaAlém de um poderoso exercício físico, yoga também é autoconhecimento e uma ferramenta incrível de inteligência emocional.
A pratica regular pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão, melhorar o sono e a sensação de bem estar. Venha cuidar de você! RESERVE SEU LUGAR |
Aulas Presenciais
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Hatha YogaHatha é a forma mais tradicional do Yoga.
Uma pratica de precisão e equilíbrio que vai te trazer para o momento presente e te auxiliar a conseguir mais mobilidade e revitalização do corpo e da mente. Ideal para todas as pessoas, do iniciante ao avançado. |
Ashtanga YogaSe você busca por desafios, gosta de aulas bem estruturadas, busca trabalhar seu foco e disciplina, este tipo de Yoga é para você.
A série de ásanas ou posturas no Ashtanga Yoga são os mesmos em todas as aulas e só o seu tempo e desenvolvimento neles vão te dizer quando é a hora de conhecer novos. |
Kundalini YogaVocê busca uma prática completa que desenvolve seus potenciais e relaxa seu estresse? Então Kundalini Yoga é a sua modalidade. Este tipo de yoga trabalha harmonicamente com vigor e sutileza, com força e entrega. Proporcionando resultados rápidos, essa prática transforma os hábitos que você não quer mais, melhorando o funcionamento do organismo e conferindo-lhe um estado meditativo que dura para além das aulas.
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Vinyasa YogaVocê gosta de movimentos rítmicos? Gosta de uma aula diversa e criativa? Vinyasa pode ter um ritmo constante, mas também é uma prática meditativa. As aulas acontecem em sequências fluidas, com cada movimento sincronizado à respiração. Se você está procurando um bom balance entre esforço físico e introspecção, Vinyasa é pra você.
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Conheça nosso CentroDespertar é um centro de Yoga em Ribeirão Preto que tem a intenção de levar a essência do Yoga em cada pequeno gesto e de forma acessível a todos.
Aqui você vai encontrar excelentes profissionais que trabalham com amor de dedicação apoiando seu despertar e desenvolvimento. Venha cuidar de vocêAproveite a oportunidade de cuidar do seu corpo, mente e espirito em um espaço como o Despertar.
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Ambiente acolhedorTudo foi pensado para que você se sinta em casa.
Nossa salas são amplas, integradas com a natureza e cheias de arte e música boa. Aqui você também encontra terapias, massagens e alimentação saudável. |
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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTOAULAS DE YOGA E
ATENDIMENTOS TERAPEUTICOS Segunda a Sexta das 07h00 às 21h00 CAFÉ DESPERTAR De segunda à sábado das 09h00 às 19h00 LOJA ARENU Segunda a sexta das 08h30 às 18h30 Sábados 9h30 às 18h30 ENDEREÇORua Pedro Pegoraro, 281
Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP |